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Tai chi Qi Gong
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Voie de détente, de vitalité et de santé !
Un art accessible à tous, homme, femme, jeune, moins jeune …
(activité sportive et de santé en collaboration avec le service social de l'administration communale d'Aiseau-Presles)
Venez étudier et pratiquer des exercices de Qi Gong issus du Mont Wudang et des formes de Taiji Quan des célèbres styles Chen et Yang.
Des exercices dont les mouvements simples engendreront un effet bénéfique sur vos muscles, vos tendons, et débloqueront vos articulations.
Deux disciplines (arts) qui ont pour fondement La Médecine Traditionnelle Chinoise et qui associées à l'hygiène respiratoire adéquate vous conduiront au calme, contrôleront et relaxeront vos fonctions endocrines, digestives, circulatoires et nerveuses.
Ne reportez pas à plus tard le contrôle de votre santé et venez nous rejoindre afin de l’améliorer, c’est sans aucun risque car c’est vous qui choisissez librement l’amplitude de vos mouvements dans l’exécution des exercices proposés.
1 séance disponible:
Quand ?
- Tous les mecredis de 18h30 à 20h30
Où ?
- Salle "Dins les Courtis" Rue Lambot à Aiseau-Presles.
Enseignants :
- Michel Wauthier
- Anna-Maria Giannini
(membres du collège des Enseignants de l'I.T.E.Q.G)
Tenue sportive ample + chaussures plates et souples !
Deux disciplines (arts) accessibles à tous, homme, femme, jeune, moins jeune…et ce quel que soit votre actuel potentiel santé.
Ne reportez plus à plus tard le contrôle de votre santé et venez nous rejoindre afin de l'améliorer, c'est sans aucun risque car c'est vous qui choisissez librement l'amplitude des mouvements dans l'exécution des exercices proposés.
Renseignements :
Tél. : 071/59.33.01 Michel WAUTHIER et Anna-Maria GIANNINI
