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Tai chi Qi Gong
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Voie de détente, de vitalité et de santé !
Un art accessible à tous, homme, femme, jeune, moins jeune …
Des exercices dont les mouvements simples engendreront un effet bénéfique sur vos muscles, vos tendons, et débloqueront vos articulations.
Deux disciplines (arts) qui ont pour fondement La Médecine Traditionnelle Chinoise et qui associées à l'hygiène respiratoire adéquate vous conduiront au calme, contrôleront et relaxeront vos fonctions endocrines, digestives, circulatoires et nerveuses.
3 séances sont disponibles:
Quand ?
A partir du mercredi 15/09/2010
- Débutants : 18h00 – 19h30
- Avancés : 19h45 – 21h15
Où ?
- Salle "Dins les Courtis" Rue Lambot à Aiseau-Presles.
Quand ?
A partir du vendredi 17/09/2010
- Débutants et avancés : 9H30 – 11h00
Où ?
- Complexe sportif "H.Moraux" place du centenaire, 1 à Pont de Loup.
Prix ?
- 26€ pour 5 séances
Enseignants :
- Michel Wauthier
- Anna-Maria Giannini
(membres du collège des Enseignants de l'I.T.E.Q.G)
Tenue sportive ample + chaussures plates et souples !
Deux disciplines (arts) accessibles à tous, homme, femme, jeune, moins jeune…et ce quel que soit votre actuel potentiel santé.
Ne reportez plus à plus tard le contrôle de votre santé et venez nous rejoindre afin de l'améliorer, c'est sans aucun risque car c'est vous qui choisissez librement l'amplitude des mouvements dans l'exécution des exercices proposés.
Renseignements :
Tél. : 071/26.06.51 (Madame M. Muratori)
Administration Communale de AISEAU-PRESLES
Service des Affaires Sociales - Sports pour tous
